Sou muito fechada, apesar do meu marido me incentivar.
O que faço?"
Pergunta que não quer calar, de sempre..
O que torna o tema do sexo tão intimidador?
Os motivos são diferentes para cada mulher, mas a maior parte está ligada à baixa auto estima, à experiências anteriores negativas e também à falta de experiência.
Mas não importa qual seja o motivo por ter vergonha na hora H, o importante é saber que você pode mudar isso.
Na medida em que você se aceita e para de se comparar com o ideal de beleza representado na mídia, o modo como você olha para o seu próprio corpo muda.
Então, essa é uma das primeiras coisas que você precisa mudar e entender: a beleza vem em muitas formas e por isso devemos aceitar nosso próprio corpo.hotchics
- Concentre-se nas sensações. Se você é muito tímida, não deixe que os nervos a detenham. Aprenda a ter foco somente no que interessa naquele momento: o seu prazer (e o do parceiro também).
- Pense em sexo o dia todo para excitar sua mente e o corpo. Se possível, leia contos, veja filmes, troque mensagens picantes...
- Se algo que realmente afeta você, é preciso falar com seu parceiro para que ele possa ajudá-la a superar seu medo.
Muitos dos medos que nos afetam são ligados ao medo de sermos julgadas ou se estamos agradando nosso parceiro ou não.
Seu parceiro é uma parte importante no processo de superação da timidez.
Lembre-se de que a base de um relacionamento é uma comunicação honesta e franca.
Diga-lhe o que impede que você seja sexualmente mais livre e peça sua ajuda.
E não podemos deixar de citar aqui o autoconhecimento. O ato de masturbar-se deixa a mulher muito mais solta e propícia ao sexo de uma forma natural.
Aos poucos você irá perceber que a vergonha e timidez serão superadas, se tiver esforço e boa vontade (e colaboração do companheiro, claro).
Depois de todas estas dicas, inspire-se e busque sempre o melhor para si e sua relação. Faça deste pequeno obstáculo, uma verdadeira redescoberta..
